Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1749 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Kylling grillet 200g, Avocado 175g. Abendessen: Vaniljesaus Piano 100g, FRuktcoctail Eldorado 400g. Snacks/Sonstiges: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, appelsin 200g, Banan 165g. mehr...
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4004 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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