spicehorn's Notizen, 12 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
56,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
1265 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 160,95g.   Frühstück: Betta Light 1% Fat Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Pasta with Carbonara Sauce. Abendessen: La Casa Del Formaggio Mozzarella, Golden Circle Pineapple Crushed in Juice, Cherry Tomatoes, Salami, Portabella Mushrooms , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Woolworths Thin Crust High Protein Pizza Bases. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream Original, Arnott's Sesame Wheat, Arnott's Orange Slice, Cobs Sea Salt Popcorn, Pink Lady Apples. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.