Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Betta Light 1% Fat Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Pasta with Carbonara Sauce. Abendessen: La Casa Del Formaggio Mozzarella, Golden Circle Pineapple Crushed in Juice, Cherry Tomatoes, Salami, Portabella Mushrooms , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Woolworths Thin Crust High Protein Pizza Bases. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream Original, Arnott's Sesame Wheat, Arnott's Orange Slice, Cobs Sea Salt Popcorn, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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