Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 0,71g | Eiw: 3,11g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Sherry, Malibu Coconut Rum. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. Abendessen: Mama Instant Rice Noodles, Itsu Miso Easy, Tesco Spring Onions. mehr...
|
|
1954 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
|