Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Pear, Honey , Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Garant Franskt Brioche Rostbröd, Alpro Soya Original, Coffee, Sugar. Mittagessen: Carrots, Santa Maria Egg Noodles, ICA Räkor, Sesame Oil, Cilantro (Coriander) , Fish Sauce , Lime, Soy Sauce. Abendessen: Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Garant Lätt Creme Fraiche, Pumpkin , Olive Oil , Garlic. Snacks/Sonstiges: Apple Juice, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Oats , Honey , Banana. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|