Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Salt, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil. Abendessen: Trader Giotto's Organic Marinara Sauce No Salt Added, Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Air fryer chicken tenders. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Dubliner Irish Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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