Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Cappuccino, Weizenbrötchen, Rührei, Erdnüsse. Mittagessen: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. Abendessen: Eierwaffeln, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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