Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Aldi Corned Beef , Lidl Eiweißbrot. Abendessen: miree Frischkäse Meerrettich, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Risbellis Karamell, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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