Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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170 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 168,97g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Vollkornbrot, Speckwürfel, Käse, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Milram Paprika Quark, Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo. mehr...
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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