Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: DM Bio Paleo Müsli, REWE Schoko Müsli, DM Basis Müsli ohne Rosinen. Mittagessen: Glück Marmelade, Milfina Butter , Ziegler Milchbrötchen , Rote Beete, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dill, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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