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Montag es bleibt wie es ist ☹️
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Feigen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Wasser, Alpro Mandelmilch Vanille. Mittagessen: Ja! Cornichons, Ei, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Aldi Mehrkornbrötchen, Naturgut Bio Kochschinken, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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