|
Ich habe vorhin falsch eingetragen 😅😇🙈
|
69 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Netto Spitzpaprika Gelb, Lidl Kochschinken, Radieschen, Kirschtomaten, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Mittagessen: Frischkäse, Olivenöl, Lidl Party Garnelen, Champignons, Wirsing. Abendessen: Zitrone, REWE American Dressing, REWE Oliven-Mix, Orto Mio Getrocknete Tomaten Mariniert, Kirschtomaten, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Deluxe Sacher Dessert, Netto Spitzpaprika Gelb, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Napoli Mignon Waffeln. mehr...
|
Verlust von 252 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|