Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Bauckhof Bauernbrot Vollkorn, Nutella Nutella. Mittagessen: Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Zucchini, Aldi Jasmin Reis, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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