Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 112,06g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Bonbel Cremig Würzig, Gutes Land Handkäse, Möhren, Edeka Avocado Hass, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Eigelb, Butter, Ei. Abendessen: Bonbel Cremig Würzig, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|