Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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125,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: America's Choice Natural Walnuts, Souper Salad Raisins, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Oatmeal. Mittagessen: Souper Salad Raisins, Diamond of California Slivered Almonds, Caesar Salad Dressing , Dole Romaine Lettuce, Amazing Herbs Black Seed Oil. Abendessen: Chiquita Mini Banana, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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