Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3455 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 116,52g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Krautsalat, Frikadelle. Abendessen: Edeka Deftige Schlachtplatte. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Obstler, Bier, Jack Daniel's Dose mit Cola. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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