Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelbrot, Butter. Mittagessen: Rindfleisch, Karotten, Sellerie, Lauch, Rindfleischsuppe, Schmalzbrot. Abendessen: Gurkensalat, Entenkeule. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel, Elstar, Rispentomaten, Grabower Küsse, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Elstar, Grabower Küsse, Gurke (Geschält), REWE Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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asatters57's Gewichtsverlauf
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