Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Glück Himbeermarmelade. Mittagessen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Abendessen: Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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