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102 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Pikakahvi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Mittagessen: Coffee, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Abendessen: Kahvi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Snacks/Sonstiges: Härmän SnackPoint Voileipäkakku Savulohi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Kahvi, Panda Lakupala, Kahvi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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