Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 15,19g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Brotland Das Fitnessbrot, Aldi Lachsschinken. Abendessen: Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chrunchips Paprika X-Cut. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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