Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 129,76g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 鹹水雞. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提 (360毫升). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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