Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Frieda's Cara Cara Oranges, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Bananas, Marco's Pizza Chicken Fresco Pizza (Large), Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans, Olive Oil, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Grape Tomatoes. Abendessen: Kirkland Signature Organic Honey, Great Value Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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