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Obwohl das Gewicht sich in einem gewissen Rahmen befindet aktuell (es geht ja dennoch runter) wundere ich mich, dass die Klamotten dennoch deutlich weiter und lockerer werden! 😱
Hat da jemand eine Erklärung für?
ich gehe erst seit einem Monat drei Mal die Woche ins FitX, auf der Waage ist bloß ein Unterschied von 2 Kilo.....
Natürlich freue ich mich sehr, aber ich finde die Wissenschaft dahinter sehr spannend.
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104 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 100,05g.
Mittagessen: Chavroux Milder Ziegenkäse, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Pringles Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist Muskelaufbau. Die nehmen bei selbem Gewicht weniger Platz weg. Ich finde besonders um die Taille sieht man es bei dir deutlich...
13 Okt 21 vom Mitglied: riznarf
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Ooohhhh, danke meine Liebe, ich habe deine Nachricht erst nun gesehen 😱🥰
Also, tatsächlich sehe ich es am meisten am Po (den sieht man natürlich nicht auf dem Foto), weil der keine Dellen mehr hat.
Ich merke auch, dass ich sehr geduldig sein muss, am Bauch habe ich ein (zum Glück mittlerweile) kleines Schürzchen, aber das wird ja noch mehr als ein Jahr in Anspruch nehmen ✌🏻
15 Okt 21 vom Mitglied: pillow_princess
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pillow_princess's Gewichtsverlauf
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