Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 106,56g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 322,48g.
Mittagessen: Hofmaier Geflügelwürstchen, Carat Zwiebel Suppe. Abendessen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Blutwurst, Gourmet Feigen-Senf, Zott Bayerntaler, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Alpenhain Camembert Creme. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Gebrannte Mandeln, Federweißer, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt, Apfel, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 9 Minuten, Schrittzähler - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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