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het gaat fijn 😁
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78,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 114,27g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 18,63g.
Frühstück: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Mittagessen: Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake, Pandy Caramel Seasalt Bar. Abendessen: Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Santa Maria Green Jalapeño, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Callowfit Chocolate, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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