Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Ananas Gelee, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Kürbis spinat curry, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Iglo Fischstäbchen, Kürbis spinat curry. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Müller Milchreis Schokolade Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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