Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Leerdammer Leger, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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