Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Porridge. Mittagessen: Kaki, Schweizer Käse. Abendessen: Betty Bossi Poulet-Curry Salat, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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