Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Betta Light 1% Fat Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Betta Light 1% Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Mittagessen: Ashgrove Milk, Moccona Classic Medium Roast, Baby Spinach, Greenseas Tuna Spicy Chilli 98% Fat Free, Simsons Pantry Whole Grain Super Barley Wraps. Abendessen: Beerenberg Smoky Honey Mustard, Pork Belly , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Red Cabbage, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Fennel Bulb (Fat Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Haigh's Milk Orange Chocolate, Betta Light 1% Fat Milk, Uncle Tobys Cheerios, JC's Quality Foods Almonds, Kiwi Fruit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|