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Einen schönen Abend Euch allen. 😊
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94,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 39,86g.
Frühstück: Lidl Protein Bar, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Weizenbrötchen, BioBio Suppengrün, Alnatura Mungobohnen , Develey Mittelscharfer Senf, BioBio Suppengrün, Gouda oder Edamer, Möhren, Edeka Spargelspitzen, Putenbrust Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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