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So sore... The good kind! ❤️
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68,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Great Value Bran Flakes Cereal, Market Pantry Half & Half, Whole Milk. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Apples. Abendessen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, President Feta Crumbles. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
your being heckled by Dom too huh? he's annoying. 😝😝
08 Okt 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Thanks, mermee and Andrew! 😁❤️
09 Okt 21 vom Mitglied: melissatwa
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Go Mel! Go like OU did Texas today! 😜
09 Okt 21 vom Mitglied: 66Pack
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Thanks. 60pack! Getting the muscles back in gear! 😁 ❤️
10 Okt 21 vom Mitglied: melissatwa
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Congratulations on putting in some good work!!!
10 Okt 21 vom Mitglied: John10251
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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