Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Печеное Яблоко, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Mittagessen: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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401 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Вероничка89's Gewichtsverlauf
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