Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Radicchio, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dill, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Edeka Allgäuer Emmentaler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CChristophh's Gewichtsverlauf
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