Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 31,69g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Bonbel Cremig Würzig. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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