Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Latte Macchiato, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Salami, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Abendessen: Gutes Land Gouda , Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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