Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 6,89g | Eiw: 13,62g | Kohlh: 23,07g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Mittagessen: REWE Beste Wahl Thunfischsalat American. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft! Obwohl gestern aus Frust mit Toffifee schwer gesündigt ...
07 Okt 21 vom Mitglied: Axel Karsten
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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