Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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170,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 228,45g.
Frühstück: Frischkäse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Schmierkäse, Mohnbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Labskaus. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekties, Lorenz Erdnussflips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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