Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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69,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1643 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Jalapeno Peppers, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Grapes (American Type, Slip Skin). Abendessen: Barilla Protein Plus Spaghetti, Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Parmesan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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