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Ein herrlich schöner Tag heute.
Wünsche Euch einen schönen Abend. 😊
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94,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Lidl Protein Bar. Abendessen: Dinkelbrötchen, Radieschen, BioBio Suppengrün, Arla Skyr Natur, Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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