Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Milka Haselnusscreme, Schär Landbrot mit Buchweizen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Abendessen: Tomaten, Buko Pikante Kräuter , Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Schär Landbrot mit Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Haferkleie-Muffins. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|