Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Ravensberger Schokopudding, Laugenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Fettarme Milch, Kaffee, Duplo Duplo. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KleineCTA's Gewichtsverlauf
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