Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 64,67g.
Mittagessen: Bofrost Blumenkohl-Röschen, Gourmet Geflügel Hähnchenschenkel. Abendessen: Blutwurst, Mettwurst, Alpenhain Camembert Creme, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Zott Bayerntaler, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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