Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Rote Paprika, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Basmati-Reis, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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