Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
92,4 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2021:
2357 kcal Fett: 125,29g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 216,85g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Salami, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Fanta Orange. Abendessen: Lütauer Rhabarberschorle, Mousse au Chocolat, Grandessa Mangosorbet, Ziegenkäse, Kürbisauflauf, Vegetarische Frühlingsrolle, REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
2939 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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