Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3549 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 448,20g.
Frühstück: Choceur Alpenmilch Schokolade , Banane. Mittagessen: Arla Kaergarden, Aldi Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Aldi Rahmspinat, Landfreude Spätzle. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Kraft Miracel Whip, Develey Sour Cream Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Sonstiges: Absolut Vodka, Vodka, Vodka, Lagerbier Hell, Lagerbier Hell, Ja! Zitronentee-Getränk, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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