Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Protein Joghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kalbsbratwurst, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Freshona Cornichons, Avocado, Käse, Wasa Roggen Traditionell, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Katjes Colalife, Risbellis Schokolade, Fritz Kola-Kaffee-Limonade. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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