Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Grüne Paprika, Grüne Paprika. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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