Планирую до конца октября скинуть хотя-бы до 58
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61 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 106,35g.
Mittagessen: Fit Kit Protein Chocoro, Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Сметана, Чебаркульское Молоко Творог. Abendessen: Грибной крем суп, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Il Primo Gusto Моцарелла Treccia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_vikentya_'s Gewichtsverlauf
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