Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. Mittagessen: Gut Ponholz Puten-Rollbraten. Snacks/Sonstiges: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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