Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Bio Magerquark, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Schmitz Gekochter Schinken, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Lindt Excellence Fleur de Sel, Landliebe Milchreis, Gemüse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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