Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Kajnok Konjak Nudeln, Aldi Feldsalat, Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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